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Curd is more benificial then milk in summer for health

दूध और दही का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। गर्मियों में दूध से ज़्यादा लोग दही का इस्तेमाल करते हैं। दही में कई ऐसे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जिससे शरीर को बहुत ज़्यादा फ़ायदा होता है। 

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